Manfaat Penting Jambu Biji Untuk Kesehatan

Kamis, Juli 7

Rasa buah asal Amerika Selatan ini memang sangat menggoda. Sayang , bijinya seringkali mengganggu. Meski demikian, jambu biji mengandung banyak zat bermanfaat.
Secara klinis, sudah terbukti bahwa buah bernama latin psidium guajava ini banyak mengandung vitamin A, C, Mineral dan zat-zat lain yang diperlukan tubuh.

Secara kimia terbukti bahwa buah, daun dan kulit batang pohon jambu biji mengandung tannin. Daun jambu biji juga mengandung berbagai asam, seperti asam ursolat, psidiolat,kratogolat, oleonolat, guajaverin.

Tips Cara Mencegah Jerawat Dengan Kosmetik Alam

Jerawat bisa menyerang segala usia. Umumnya, masalah jerawat yang dialami para wanita di atas usia 30 tahun karena penggunaan kosmetik yang salah. Wanita mana yang tak tergoda iklan-iklan produk kecantikan?

Pemutih kulit,misalnya. Padahal, produk pemutih yang menawarkan keberhasilan dalam waktu singkat, cenderung tidak aman.Dr Dewi Inong Kirana SpKK dari RSIA Permata Cibubur mengatakan, jika sembarangan memilih kosmetik, maka jerawat mudah timbul.

Bahkan, dalam jangka panjang dikhawatirkan terjadi kanker kulit. Pasalnya, produk pemutih tersebut mengandung zat yang mampu menghilangkan pigmen melanin pelindung kulit sehingga sinar ultraviolet yang berbahaya mudah terserap kulit.

Faktor Lainnya

Batasi Asupan Sukrosa Anak

Anda mesti mewaspadai asupan gula atau disebut juga dengan sukrosa yang berlebihan pada makanan anak. Selain dapat menyebabkan kegemukan, sukrosa juga bisa menyebabkan anak kekurangan gizi.

Sukrosa termasuk ke dalam jenis gula alamiah yang terdapat dalam makanan hasil alam tanpa proses pengolahan buatan. Jenis gula ini dikenal juga dengan gula pasir,gula meja, gula merah, dan lainnya. Selain sukrosa,jenis gula alamiah yaitu fruktosa dan laktosa. Meskipun zat gizi ini berfungsi menghasilkan sumber energi, jika dikonsumsi secara berlebihan akan mengganggu keseimbangan energi, termasuk pada anak-anak.